こんにちは。
マリコです。
実は甘酒生活を始めて２か月が経過しました。
テレビでも飲む点滴と言われるほど最近とても注目されているのが甘酒ですね。
以前特集もされていましたよ！
酒かすからできるものと米麹からできるものがありますが、
私は米麹の甘酒を毎日２００ｍｌ摂っています。
↓こちらが愛用品。
朝はスムージーを飲むのがとにかく日課ですのでこの甘酒にバナナと豆乳を入れて飲んでいます。
意外とおいしんですよ！
３月からはじめてすでに２か月が経過しましたが、肌の代謝や疲れの解消には非常に効果が出ているように感じます。
ビタミンＢやアミノ酸が豊富なのでとにかく爪や髪の毛が伸びるのが早くなったり、
肌の乾燥もないんです(*^^*)
マリーフレッシュにも麹菌が使用されているので合わせて取るとさらに腸内環境が良くなるのでお通じもすっきりです！
甘酒にもたっぷり入っている麹。
美容・健康に是非取り入れてくださいね～！！
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