スーパーEMS

スーパーEMS

セルライトケアで徐々に効果は現れてきたけどリバウンドが心配…という方、だいぶセルライトの固まりは解れたけどまだまだサイズが…という方。
スーパーEMSは、電気信号で筋肉を自動的に動かす事によって寝ながら運動ができる夢のようなマシンです。
筋肉を動かし鍛える事は『ダイエットの最善の方法』と言われています。
全身10ヶ所を同時に行いますので、約30分でかなりの運動量に♪
しなやかな筋肉を作ることにより、引き締め効果やリバウンドの防止に繋がります。

■EMSとは?

電気的な刺激を受けるとその筋肉を収縮させるという現象を利用して、筋肉に電気を流し強く動かしてトレーニング効果を上げる方法がEMSです。運動でしか燃えない体脂肪をこのEMSにより確実に燃焼させます。深い筋肉にまでアプローチが可能なため、筋肉を鍛え基礎代謝が上がり、太りづらい体を作ります。

EMSとは、E(electrical電気による)M(muscle筋肉)S(stimulation興奮・刺激)の略です。筋肉は脳からの指令で動きますが、この指令と同じ指令を電気によって伝えることで、自動的に筋肉に運動をさせるわけです。腹筋運動を例にとってみますが、自分で腹筋運動をする場合は、続けていくうちに苦しくなって大脳からの電気信号が止まるので、その時点で止めてしまいます。そのため、一度に1000回行ったり、30分続けたりということは通常できないのです。 しかし、EMSの場合は、誰でも20分やれば腹筋運動300回相当の運動ができます。しかも、当然、腹筋運動のときのような大変さや苦しさは一切ありません。

ポッコリお腹には特に効果がハッキリ!!
人によって違いますが、筋肉痛もわりと緩やかです♪


EMS波形による筋肉運動

 

【スーパーEMS】で分解したセルライトを一気に燃焼

ロズまりでは、一度に10箇所の運動を行うことのできる【スーパーEMS】を使用しております。通販などで人気のタイプですと1~2ヶ所と部分的にしかできませんが、スーパーEMSならより多くの筋肉を1度に動かすことで全身運動に匹敵するエネルギー消費効果を生み出すことができます。また局所を集中的に行う場合にも、より広範囲に、多角的に行えるため普段運動しない方からアスリートまで、様々な方に効果をもたらします。

セルライトケアマシンと組み合わせて行うと、血流の良くなった血液に分解されたセルライトが溶け、より解毒さようが高まります。もちろん筋肉運動で脂肪燃焼と代謝の向上に繋がります。

さらに、当店でお勧めしているのが『玉川岩盤浴』に入りながらのEMS。
それぞれの良さをお互いが高め合い、汗の量も燃焼効果も運動量も感動的です♪♪

スーパーEMS
全身(10ヶ所)25分=4500円+税

太もも・ヒップ・お腹・横腹・二の腕 等
※このメニューはオプションメニューです。単体では受けられませんのでご了承くださいませ。

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