ロズまり スタッフブログ

皆様こんにちは

ロズまりの渡辺です

これから暑くなる時期、暑いのが苦手な方や

汗がかけないかた夏前に体温調節機能を整えましょう!

汗は99%が水分ですミネラルや尿素、乳酸といった老廃物も多少は含まれています

そしてアルカリに強い雑菌をやっつけてくれる役割りもあり美肌効果もあります

体温調節機能が弱っていると熱が体内でこもって熱中症になってしまったり

汗がかけないと汚れたお水が身体の中に巡っていることになります

そうするとむくみや、セルライトの原因にもなります

汗をかく習慣をつけると汗腺が鍛えられ徐々にサラサラの汗となっていきますので

なるべく暖かくなってきても湯船につかる習慣をつけましょう!

ロズまり渡辺

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