皆様こんにちは
ロズまりの渡辺です
夏の紫外線、レジャーや曇りの日の日焼け止めの塗り忘れ
など短時間でも想像以上の炎症が起きてしまっています。
その後の対処方をお伝えいたします!
1まず肌を冷やす
赤みやほてりがある場合は冷タオルで鎮静
保冷剤や氷は肌の刺激となりますので控えましょう
2刺激の少ない化粧品でたっぷり保湿
高濃度の刺激の強い化粧品は一時的に控えましょう
日焼け後の肌は水分が失われていて乾燥状態ですので
セラミドやコラーゲンが入った化粧水をたっぷり使いましょう
3十分な睡眠を心がける
睡眠中に肌の修復が行われます
質の良い睡眠は肌を回復させますので睡眠も大切です。
夏のうっかり日焼け対策ぜひ心がけてみて下さいませ。
ロズまり 渡辺





















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