ロズまり スタッフブログ

皆様こんにちは

ロズまりの渡辺です。

美肌や健康を維持するためには

口にするものが大切になってきます。

そこで、コーヒーを1日2~3杯飲むことで

身体にいいといわれています。

コーヒーの苦みや色素にはクロロゲン酸という

ポリフェノールが活性酸素を除去し、過酸化脂質の発生を抑えて

がん予防に役立つと言われています。

脂肪燃焼効果や、利尿効果により代謝もスムーズに行うことができるので

ダイエット効果も期待できます!

コーヒーにはビタミンB群が入っているため

血中コレステロールを下げて血液をサラサラにする効果があるため

動脈硬化を予防する働きがあるのでコーヒーを積極的に摂って

健康を維持しましょう!

ロズまり 渡辺

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