ロズまり スタッフブログ

皆様こんにちは

ロズまりの渡辺です

紅葉の時期に近づき最近旅行に行く方も増えてきましたね!

旅行は気分転換にもなりリフレッシュも出来ますが

旅行に行くと必ず便秘になってしまう…

そんなお悩みがある方は脳も関係しているのをご存知ですか?

実は旅行に行くと不慣れな環境に脳がストレスを感じてしまい

交感神経が優位になり腸の動きが低下してしまうことが

原因になります。

それだけ脳を腸はお互いに影響し合います

なので旅行先で便秘がちになってしまうかたは

エステなどで身体をほぐして

緊張をほぐしたり、湯船にしっかり浸かって

ゆるめてあげるなどして対策してみてくださいね!

ロズまり 渡辺

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